Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 134,40g | Hh: 109,13g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , 137 Degrees Миндальное Молоко, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Fito Forma Зефир, SPAR Голубика, Абрикос, Aretol Ежевика , Alpro Almond Barista, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|