Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 25,74g | Hh: 18,17g.
Aamiainen: Avokado, Haşlanmış Yumurta. Aamiaisen jälkeen: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Kahve (Demlenmiş), Badem Sütü. Lounas: Fide İlikli Kemik Sulu Kelle Paça Çorbası, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lounaan jälkeen: Tavuk Budu, Ayran, Su. Päivällinen: Avokado, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|