|
F:17,7%/W:60,0%/M:40,1%
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 72,06g | Hh: 308,89g.
Aamiainen: Hefezopf, Nutella Nutella. Lounas: Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Rote Paprika, Kopfsalat, Tomaten. Välipalat/Muut: De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|