Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 55,67g | Hh: 43,44g.
Aamiainen: Масло Авокадо, Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо, Овсяные Хлопья. Päivällinen: Кабачок Гриль, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|