Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 69,77g | Hh: 138,55g.
Päivällinen: Pisang Molen, Kue Lapis, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Sambal Goreng. Välipalat/Muut: Kacang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ontwsixty
|