Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 70,41g | Hh: 218,10g.
Aamiainen: 1 WIN Коллаген, Капучино (Обезжиренное), Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой. Lounas: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Лента Камамбер, Смак Хлеб Бородинский, Капучино (Обезжиренное), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Русский аппетит Горчица Русская, Кунгурский Сметана 15%, Вареники с Капустой. Välipalat/Muut: Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|