Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 108,79g | Hh: 158,77g.
Aamiainen: Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Мое Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец, Помидоры, Сметана , Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Творог, Сыр Российский, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|