Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 120,21g | Hh: 145,12g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). Lounas: Findus Gamberetti Sgusciati, Scotti Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Adez Latte di Mandorla, Mele Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|