Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 73,33g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Теремно Лаваш Вірменський, Milka Капучино, Сыр Гауда. Lounas: Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Сыр Гауда, Яйцо, Mlekovita Сыр Камамбер, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Голубика, Смородина Красная, Сирники в духовке, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|