Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 33,40g | Hh: 64,11g.
Aamiainen: Табрис Компот Ягодный, Холодный Кофе со Сливками, Котлеты из Куриной Грудки, Schar Хлеб Чёрный, Салат Овощной с Маслом. Lounas: АТБ Скумбрия Соленая, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Маасдам 45%, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly.barinova.2989
|