Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 71,25g | Prot: 99,32g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сливочное Масло, Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Päivällinen: Bombbar Мороженое Фисташка. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновое Мороженое, Магнит Слива, Эконива Молоко 2,5% , Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Эконива Молоко 2,5% , Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zebraskin
|