Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 184,89g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: 137 Degrees Миндальное Молоко, Белковый омлет, Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Alpro Almond No Sugars, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Говядина Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Абрикос, Solvie Protein Barre, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|