|
Не малий +. 🤪 Наче як набряки від спеки. Може так бути? Намагаюсь не засмучуватися))
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 45,76g | Hh: 130,97g.
Aamiainen: Gullon Печенье без Сахара, Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Egersund Красный Бархат. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|