Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 74,99g | Prot: 75,71g | Hh: 201,62g.
Aamiainen: Go On Nutrition Белковое Печенье с Шоколадом , Голубика, Персик Персик, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Долина Желаний Лисички Маринованные, Кулиничи Хлеб Тостовый Отрубной , Оливковое Масло, Шпинат, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болоньезе Мой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Ярило Квас Білий Домашній , Оливковое Масло, Долина Желаний Лисички Маринованные, Хладик Каштан Солёная Карамель , Кулиничи Хлеб Тостовый Отрубной , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Болоньезе Мой. Välipalat/Muut: Банан, Ghidetti Сыр Грана Падано , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|