Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 106,87g | Hh: 214,80g.
Aamiainen: Jumbo Runder Rookvlees, Pistolet, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Sushi. Päivällinen: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, OLA Raket Ijsje, Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|