|
•♡•После вчерашнего кп отвес. Я в шоке•♡•
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 30,78g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: Orbit Сладкая Мята, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lounas: Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Orbit Сладкая Мята, Mirel Торт Черничное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Солью, Добрый Кока Кола без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|