Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 14,15g | Hh: 6,97g.
Aamiainen: Яичница, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|