Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 32,51g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Манка Манная Каша на Воде и Молоке . Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|