Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 106,91g | Prot: 85,23g | Hh: 144,33g.
Aamiainen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Розумний Вибір Майонез 30%, Алан Ветчина Королевская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица Вареная, Омлет или Яичница. Päivällinen: Millennium Мороженое Фундук, Pringles Paprika, Yanesska Ватрушки 5%, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|