Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 102,38g | Hh: 139,63g.
Lounas: Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Селяночка Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Активия Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Белок. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|