Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 82,03g | Hh: 153,52g.
Aamiainen: Heinz Соус Барбекю, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Курица Вареная. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Суши Маркет Онигири с Курицей. Päivällinen: Бегемаг Онигири с Лососем и Огурцом, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|