Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 42,92g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Paladini Jamón Cocido, Dia Bollitos de Salvado, Arlistán Café Instantáneo Suave, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada. Päivällinen: Cuernitos. Välipalat/Muut: La Anónima Tarta de Ricota. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|