Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 50,29g | Hh: 219,24g.
Lounas: Banana, Nissin Cup Noodles Carne Defumada. Päivällinen: Habib's Pastel de Belém, Habib's Esfiha de Frango. Välipalat/Muut: Farias Bisnaguinha. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|