Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 79,01g | Hh: 350,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каша пшенная. Lounas: Молочная Страна Сырок с Печеньем Клубника Сливки, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, ВкусВилл Огурец Соленый, Щи. Päivällinen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный 5%, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Сахарный Песок, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Соус Тартар, Перец фаршированный. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|