Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 58,61g | Hh: 74,96g.
Aamiainen: Масло Авокадо, Яйцо, Кофе, Овсяные Хлопья. Lounas: Ашан Круассан без Начинки, Dulano Ветчина из Индейки, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|