Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 56,22g | Hh: 73,39g.
Aamiainen: Pullman Rap10 Integral, Clara de Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café com Açúcar. Lounas: Patinho Grelhado, Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aazevedo200
|