Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 91,14g | Prot: 69,93g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Café. Lounas: Tortilla de arroz, Carne de Cerdo Molida, Café, Brownies. Päivällinen: Queso Roquefort, Aceitunas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Tortilla de arroz. lisää...
|
|
458 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 26 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 34 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|