Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4443 kcal
|
Rasva: 186,03g | Prot: 213,96g | Hh: 502,00g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Grape Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, Steinfeld's Dill Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Superstore Italian Buns. Päivällinen: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Lazy Cabbage Rolls w Lentils. Välipalat/Muut: Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Raspberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|