Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 70,63g | Hh: 107,76g.
Aamiainen: Просто Мёд , Магнит Слива, G-Balance Coconut Yogurt Plant Based, Минская Марка Творог 2%. Lounas: Best Food Products Гранола Вишня, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Päivällinen: Арбуз, Картошка Тушеная, Подсолнечное Масло, Петелинка Голень Куриная с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|