Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2015
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 68,43g | Hh: 240,59g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weetabix Chocolate. Lounas: Spezi Spezi, Honigmelonen, Radieschen, Milram Kräuterquark, Möhren. Päivällinen: Leckerrom Gauda Mild, Gekochtes Ei, McDonald's Hausdressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Välipalat/Muut: Mars Mars (35g), Gummibärchen, Ti Pfefferminztee & Brombeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|