Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2626 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 137,47g | Hh: 294,36g.
Aamiainen: Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Astoria Бургер Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Грейпфрут. Välipalat/Muut: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Черешня, Шаурма, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nosfearatus
|