Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 95,80g | Prot: 71,97g | Hh: 215,20g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Торчин Соус Сацебели, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Roshen Lacmi Milk Filling & Cocoa Wafers, Батон, Жареное Яйцо, Лукас Печенье Ушки, Плов с Курицей. Päivällinen: Варенье, Обычные Блины, Сок Мультифрукт. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|