Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 9,95g | Prot: 31,57g | Hh: 20,04g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Ruslab Соевый Изолят. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|