Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 97,90g | Prot: 91,32g | Hh: 129,03g.
Aamiainen: Ежевика, Milbona Cottage Cheese, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Moja Kravica Mleko 1,5. Lounas: Картошка Пирожное, Dijamant Majonez Light, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Stado Moje Urnebes, Яйцо, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Lidl Sinfonia Salata. Välipalat/Muut: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 1,5, Bad Schwartau Corny Big (Chocolate), Картошка Пирожное, Яйцо, 20240705 - курица грибы, Экстравердж Масло Оливковое, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|