Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 76,38g | Hh: 119,63g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока. Lounas: Папа Может Сосиски, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Сыр Гауда, Harry's Хлеб Тостовый, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Päivällinen: Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Картофель Молодой, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|