Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 107,32g | Hh: 117,75g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 3 Glocken Genuss Pur, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|