Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 57,45g | Hh: 219,77g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Honig, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Banane. Lounas: REWE Leberwurst, Jean Luc Butter Brioche, Weizenbrötchen. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Välipalat/Muut: Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|