Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2845 kcal
|
Rasva: 140,28g | Prot: 82,92g | Hh: 315,02g.
Aamiainen: Amare Cacao Молочный Шоколад в Каплях, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Bite Молоко Фундучное, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Абрикос. Päivällinen: Торт Наполеон. Välipalat/Muut: Biograss Лук Сушёный Жареный , Президент Сыр Плавленый Камамбер, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Арахис Сырой Мм. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|