Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 53,68g | Hh: 81,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники. Lounas: Шарлиз Печенье "Курабье", Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Н а с т я я
|