|
Tartıda çok ekşi görmedim ama 11 cm incelme tüm vucuddan epilepsi hastası olduğum için verirken çok zorlanıyorum ama şimdi diyetisyen ile yola devam 👍
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 39,43g | Hh: 68,61g.
Aamiainen: Salatalık, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Menemen. Lounas: Tarçın, Badem, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|