Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 41,72g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Хлеб Зерновой, Помидоры, Светаево Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВПЕРЕД АРСЕНИЙ
|