Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 88,07g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Додо Пицца Пицца Мясная Традиционнoе - Маленькая. Välipalat/Muut: Морковный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|