Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 60,80g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Груша. Lounas: Овощной салат со сметаной🥗, Запеканка картофельная. Päivällinen: Бутерброд 🥪. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|