Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 55,45g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные. Lounas: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Päivällinen: Шоколадный Пирог с Вишней, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|