Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 60,63g | Hh: 135,96g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мельница Сырники Домашние. Lounas: Командор Сырники Домашние, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Командор Сырники Домашние, Azia Food Манго Кубик, Батон Нарезной, Индилайт Ветчина Классическая, Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яичница (с Целым Яйцом), Лобио. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|