Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 55,15g | Hh: 76,54g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бояринъ Шампиньоны Консервированные, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Кетчуп. Lounas: Шампиньоны, Green Brim Икра из Уваренных Кабачков, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Томатная Паста, Макфа Спиральки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|