Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 69,86g | Prot: 72,00g | Hh: 166,59g.
Aamiainen: Café, Pão Francês, Ovo. Lounas: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Minas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrickacioli
|