Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 37,15g | Hh: 195,39g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Вода. Lounas: Сахарный Песок, Bio Max Кефир 1%, Чай, Творог 9%, Арбуз, Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|