Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 47,96g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Ашан Буженина Царская, Hochland Крем-Сыр, Рома Лаваш Круглый, Вареное Яйцо. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Глобино Шинка Царская, Hochland Creme, Рома Лаваш Круглый, Шоколадный Круассан, Millennium Мороженое Фундук. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|