Päiväkirja - Lexy_Mermaid, 28 heinä 15

Beschissener kann ein Tag net anfangen ...
Erst verschlafen , dann Gewichtsexplosion ( wenn auch nur Wasser )auf der Waage und obendrein wieder krank -.-
Ganz großes Kino ! ..
Entscheid dich endlich mal verdammtes Immunsystem .. du kotzt mich an !

74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2126 kcal

Rasva: 53,82g | Prot: 111,00g | Hh: 290,14g.   Aamiainen: Linessa Fruit-Drink, Harvin Wildpreiselbeeren, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Lidl Balance Brot, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen). Lounas: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Milbona Joghurt 0,1%, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Vitasia Wok Sauce Süß-Sauer, Tomaten, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Belbake Kokosraspel, Belbake Sultaninen, Fairglobe Cookies Cranberry White, Fin Carré Zartbitter Schokolade. lisää...

1814 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...